zucchini-pie

"Pour autant, vivre simplement ne m'est pas venu... simplement! Ce fut plutôt l'aboutissement d'une lente métamorphose, de désir de plus en plus prégnant de vivre avec moins, mais dans plus de fluidité, de liberté et de légèreté. Dans plus de raffinement aussi. J'ai peu à peu réalisé que plus je me délestais, moins ce qui me restait m'étais indispensable, finalement, on a besoin de très peu pour vivre. J'ai donc acquis la solide et profonde conviction que moins on a, plus on est libre et épanoui. Mais j'ai aussi conscience qu'il faut savoir rester sur ses gardes : les pièges du consumérisme, de l'inertie physique et mentale et de la négativité nous guettent au moindre relâchement. "


"Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prone notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du "moins pour plus, appliqué à tous les domaines.

Essayer: épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc et votre esprit... L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.
L'art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur. "